中高年の美容と健康カーブスを取り入れたダイエット（心身に負担のかかる方法で行っても、体に悪いですし、効果は期待できないでしょう）というと、女優やモデルの方たちが実際に行っているダイエット（心身に負担のかかる方法で行っても、体に悪いですし、…